桑拿的原理是在溫度高的小屋內(nèi)，通過蒸汽使人處于 種熱的環(huán)境中，從而打開人的毛細(xì)血管，排除體內(nèi)的“垃圾”，桑拿有助于人體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。桑拿的好處可不只 點(diǎn)點(diǎn)，主要功能如下：
十大功能：
●1、疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體循環(huán)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。
●2、凈血排毒：可改善人體新陳代謝。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。
●3、清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細(xì)菌，幫助去死皮，使肌膚美白。
●4、清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。
●5、活化細(xì)胞：通過熏蒸，可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機(jī)能。
●6、強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機(jī)能。
●7、減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。
●8、美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，預(yù)防婦科病，消除色斑。
●9、改善睡眠：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神
●10、改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循環(huán)良好。
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對(duì)女士：汗蒸排汗能排出毛孔內(nèi)多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大，所以對(duì)于青春期的女性能防止或減輕青春痘。三十歲以上的女性皮膚開始失去水分，變得干燥，產(chǎn)生皺紋，汗蒸能使面部及全身的血液流量增加，使皮下細(xì)胞充滿活力，能夠增強(qiáng)皮膚彈性，撫平皺紋，延緩衰老。汗蒸幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和去除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細(xì)滑。汗蒸的深層排汗還能使皮膚上皮層、真皮層及皮下組織細(xì)胞得到清洗，在做皮膚護(hù)理時(shí)對(duì)雞蛋、牛奶、小黃瓜、中藥材等天然原料制成滋養(yǎng)品、化妝品及精油吸收效果提高2倍以上，在短時(shí)間內(nèi)明顯改善膚質(zhì)。中年女性 容易在腰腹部堆積脂肪，使身材走形，汗蒸排汗還能夠排出體內(nèi)多余的脂肪，去除過剩卡路里，消減腰腹及臀部贅肉，具有明顯瘦身修形的作用。生過寶寶的女性如果落下月子病，將終生痛苦，因?yàn)樯⒆訒r(shí)全身骨骼關(guān)節(jié)開放，風(fēng)、寒、濕邪很容易侵入體內(nèi)，滿月后骨骼閉合，就很難再排出，隨著時(shí)間侵入人體更深處，造成全身疼痛、不適，甚至?xí)秩肱K器，引發(fā)風(fēng)濕性心臟病等臟器疾病。
對(duì)男士：現(xiàn)代生活中男士的擔(dān)子越來越重，工作繁忙，所以精神壓力就大，很多人每天忙著應(yīng)酬，煙酒不斷，大魚大肉，睡眠減少，引發(fā)高血壓、高血脂、高血粘、高血酸、心臟、腎臟等疾病。汗蒸能幫助男士迅速舒緩緊張情緒，減輕壓力，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量。出汗能排出體內(nèi)大量酸性物質(zhì)，減輕痛風(fēng)癥狀，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，同時(shí)排出體內(nèi)大量的多余脂肪，過剩卡路里，削減腰腹脂肪，清除體內(nèi)沉積的有害物質(zhì)，凈化血液，達(dá)到降脂降壓的目的，對(duì)心腦血管疾病起預(yù)防作用。健康的身體是男人成功的保證，汗蒸是健康身體的 簡單 輕松的方法。
對(duì)中老年人:濕蒸桑拿房，可以彌補(bǔ)您的運(yùn)動(dòng)量不足--加快血液循環(huán)、改善心腦血管。眾所周知，適宜的運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，改善心腦血管系統(tǒng)，是 理想的健身方式。
現(xiàn)代人似乎總是想運(yùn)動(dòng)而又懶于運(yùn)動(dòng)。桑拿房正可以解決這 難題。只需每晚在桑拿房里坐上20分鐘，不用出門，不用運(yùn)動(dòng)，就可以彌補(bǔ)您的運(yùn)動(dòng)量不足。桑拿房使得血液循環(huán)和氧氣交換加快，將充足的氧氣運(yùn)送到心腦系統(tǒng)，全面改善其功能。 使用20分鐘的桑拿房，相當(dāng)于慢跑10公里的運(yùn)動(dòng)量。
對(duì)于亞健康人群和疾病人群，汗蒸更是有著非同凡響的功能：
1、汗蒸有抗癌、防癌作用。經(jīng)研究表明韓國經(jīng)常汗蒸的人士其癌癥發(fā)病率比正常人低3倍以上，經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，汗蒸時(shí)在溫度40度、濕度50%左右時(shí)，會(huì)排除體內(nèi)大量的鉛、鎘、鈷、鎳等致癌的有毒金屬，具有排毒作用，可以有效減少體內(nèi)癌細(xì)胞數(shù)量。激活身體休眠的免疫細(xì)胞、促進(jìn)病灶恢復(fù)，提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
2、汗蒸時(shí)人體享受濕蒸桑拿，自然舒張血管、改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，起到降壓、降脂、降糖、降血粘的作用。有效預(yù)防和改善心腦血管疾病，靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、肢體麻木等癥狀。3、汗蒸時(shí)呼入托瑪琳所釋放的負(fù)離子，能增強(qiáng)肺部功能，對(duì)改善呼吸系統(tǒng)的功能，提高紅細(xì)胞攜氧的能力，提高肺和支氣管的功能，對(duì)氣管炎、支氣管炎，鼻炎、咽炎、扁桃體炎、哮喘有良好作用。4、汗蒸的溫?zé)嵝?yīng)能夠有效驅(qū)散體內(nèi)關(guān)節(jié)等部位的寒、濕病灶、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤，平衡體內(nèi)環(huán)境，對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、頸腰椎疾病、膝關(guān)節(jié)增生、肩周炎、痛風(fēng)等引起的全身疼痛有明顯改善。5、汗蒸時(shí)我們置身于蒸浴之中，人在其中深呼吸后不知不覺全身放松，達(dá)到調(diào)整大腦中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)的功能，舒緩緊張情緒、減輕壓力、鎮(zhèn)靜安神、提高睡眠質(zhì)量、延長睡眠時(shí)間作用。讓人睡得香，精神好。6、大量的排汗排出體內(nèi)代謝垃圾、毒素，提高人體免疫力及自愈力，對(duì)慢性疾病，如慢性胃腸疾病、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、痔瘡、慢性前列腺炎、婦科病等，有 定輔助療效。
以下人群須在家人陪護(hù)下，或家人同意的情況下進(jìn)入：
1、各種傳染病患者；
2、處在出血期或出血恢復(fù)期的各種病患（包括女性例假期）；
3、嚴(yán)重心臟病患者（包括安裝心臟起搏器，或做過心臟搭橋手術(shù)的人）；4、危重病人，孕婦，兒童。5、高低血壓患者慎入；6、心腦血管疾病患者慎入；7、嚴(yán)重的糖尿病患者慎入；8、嚴(yán)重的哮喘病人慎入。清除體內(nèi)沉積的有害物質(zhì)，凈化血液，達(dá)到降脂降壓的目的，對(duì)心腦血管疾病起預(yù)防作用。健康的身體是男人成功的保證，汗蒸是健康身體的 簡單 輕松的方法。
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有風(fēng)濕病、老寒腿？不怕，經(jīng)常蒸 下，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液流通慢的情況，徹底解決風(fēng)濕病，讓您遠(yuǎn)離風(fēng)濕病、老寒腿的困擾！
經(jīng)常失眠多夢(mèng)、整宿整宿睡不著覺？不怕，睡覺之前蒸 下，祛除疲勞，身心均得到放松，讓您睡得香甜有困意！
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